GTK Jóllét Centrum
Jól lenni jó. Jobban lenni még jobb.
A GTK Jóllét Centrum legfontosabb célja, hogy dolgozói minél támogatóbb légkörben, a maguk teljességében élhessék meg mindennapi munkájukat és karrieréveiket. A GTK Jóllét Centrum ehhez munka- és szervezetpszichológiai támogatással járul hozzá: legyen szó pszichés erőforrások erősítéséről, mentális egészséget befolyásoló munkahelyi tényezőkről, munkahelyi kapcsolatokról, a GTK Jóllét Centrum útmutatást, eszközöket kíván adni az egyéni és közösségi kérdések megoldásához, projektek eredményes megvalósításához, egyéni munkacélok vagy a vezetői szerep sikeres kiteljesítéséhez.
A pozitív érzelmi légkör és a munkahelyi jóllétkultúra felépítése és fejlesztése időt igénylő folyamat, és egy hosszútávú, közös vállalkozás eredménye. Ehhez minden kolléga meglátása, visszajelzése és aktív hozzájárulása számít: így kerülhetünk a „siker közös hullámhosszára”. A GTK Jóllét Centrum jó dolgokat csinál, legyen részed benne!
2024/25. akadémiai év programja
| Program | Mikor? | Hol? | Jelentkezés / részvétel |
| Kommunikációs kampány a hála világnapjához (09. 21.) kötődően | 2024. szeptember 30. – október 07. | Online és BME Q épület | BME Q aula: Hálafa, tartalmak a GTK közösségi oldalain |
| Kommunikációs kampány a lelki (mentális) egészség világnapjához (10.10.) kötődően | 2024. október 10. | Online | Tartalmak a GTK közösségi oldalain |
| GTK Egyéni jóllét tanácsadás | 2024. október 15-16.
kedd és szerda |
BME Q épület QA111 | |
| Jóllét Töltőállomás Dr. Kun Ágotával: Kiégésprevenció az öngondoskodás tükrében
utólag visszanézhető |
2024. október 25. 13:00 | 35 perces online előadás & Q&A | Teams Meeting Link |
| Kommunikációs kampány a kedvesség világnapjához (11. 13.) kötődően | 2024. november 13-tól | Online és BME E és Q | Kedvesség cetlik a BME E és Q épületben |
| Jóllét Töltőállomás Halmos Alexandrával
utólag visszanézhető |
2024. november 22. 13:00 | 35 perces online előadás & Q&A | Teams Meeting Link |
| GTKarácsony/Mikulás | 2024. december 6. péntek | BME Q épület | |
| Jóllét Töltőállomás Balogh Péterrel
utólag visszanézhető |
2024. december 13. 13:00 | 35 perces online előadás & Q&A | Teams Meeting Link |
| Jóllét Töltőállomás Dr. Kun Ágotával
utólag visszanézhető |
2025. január 24. 13:00 | 35 perces online előadás & Q&A | Teams Meeting Link |
| Jóllét Töltőállomás
február |
2025. február 28. | 35 perces online előadás & Q&A | Teams Meeting Link |
| Konstruktív puffogás – 1. alkalom | 2025. március 25. 15:00 – 16:00 | E303 terem (E épület) | Jelentkezés ezen a linken |
| Jóllét Töltőállomás
március |
ELMARADT | 35 perces online előadás & Q&A | ELMARADT |
| Konstruktív puffogás – 2. alkalom | 2025. április 8. 15:00 – 16:00 | E303 terem (E épület) | Jelentkezés ezen a linken |
| Kari Dolgozói Sportnap | 2025. április 17. | BME EL épület | Jelentkezés |
| Konstruktív puffogás – 3. alkalom | 2025. április 29. 15:00 – 16:00 | E303 terem (E épület) | Jelentkezés ezen a linken |
| Jóllét Töltőállomás
április |
2025. április 30, szerda | 35 perces online előadás & Q&A | Teams Meeting Link |
| Jóllét Töltőállomás
május |
Május
utolsó csütörtök/péntek |
35 perces online előadás & Q&A | Link hamarosan |
| Kapcsolódás másképp a Pedagógusnapon | 2024. június 11. | BME Q épület | Link hamarosan |
Jóllét Töltőállomás
A Jóllét Töltőállomás egy havi rendszerességű online program, amelyben a Jóllét Centrum munkatársai egy rövid előadás keretében járják körbe a mentális és fizikai jóllét különböző témáit. Az előadást követően beszélgetésre és kérdezz-felelekre is lehetőség nyílik, mindezt kényelmesen, a Teams platformon keresztül.
Az alkalmak rugalmasan visszanézhetők, és a prezentáció anyagát is megosztjuk a résztvevőkkel, hogy bármikor visszatérhessenek a hasznos információkhoz.
Csatlakozzon hozzánk, és töltődjön fel a Jóllét Töltőállomáson!
A GTK Jóllét Centrum munkatársai:
Dr. Kun Ágota
szakmai vezető, egyetemi docens
(Az Ergonómia és Pszichológia Tanszék munkatársa)
Halmos Alexandra
projektvezető, egyetemi tanársegéd
(Az Ergonómia és Pszichológia Tanszék munkatársa)
Balogh Péter
szervezeti tanácsadó, mesteroktató
balogh.peter.zoltan@gtk.bme.hu
(Az Ergonómia és Pszichológia Tanszék munkatársa)
Mivel nem foglalkozik a GTK Jóllét Centrum?
Pszichés jóllétünk olyan területeken is múlik, amelyek fontossága alapvető, ugyanakkor a munka- és szervezetpszichológia eszközeivel sajnos nem tudjuk támogatni (pl. anyagi jólét). Érdekképviseleti témákkal a Felsőoktatási Dolgozók Szakszervezetét javasoljuk (https://fdsz.bme.hu). Hallgatóink számára az egyéni pszichés jóllét problémáival, önismerettel és egyéni vagy csoportos „soft” készségfejlesztés kérdéseivel a BME ÉSZI Hallgatói Tanácsadási Osztály megkeresését ajánljuk (https://hszi.bme.hu/tanacsadas).