GTK Jóllét Centrum
Jól lenni jó. Jobban lenni még jobb.
A GTK Jóllét Centrum legfontosabb célja, hogy dolgozói minél támogatóbb légkörben, a maguk teljességében élhessék meg mindennapi munkájukat és karrieréveiket. A GTK Jóllét Centrum ehhez munka- és szervezetpszichológiai támogatással járul hozzá: legyen szó pszichés erőforrások erősítéséről, mentális egészséget befolyásoló munkahelyi tényezőkről, munkahelyi kapcsolatokról, a GTK Jóllét Centrum útmutatást, eszközöket kíván adni az egyéni és közösségi kérdések megoldásához, projektek eredményes megvalósításához, egyéni munkacélok vagy a vezetői szerep sikeres kiteljesítéséhez.
A pozitív érzelmi légkör és a munkahelyi jóllétkultúra felépítése és fejlesztése időt igénylő folyamat, és egy hosszútávú, közös vállalkozás eredménye. Ehhez minden kolléga meglátása, visszajelzése és aktív hozzájárulása számít: így kerülhetünk a „siker közös hullámhosszára”. A GTK Jóllét Centrum jó dolgokat csinál, legyen részed benne!
2024/25. akadémiai év programjai
| Program | Mikor? | Hol? | Jelentkezés / részvétel |
| Kommunikációs kampány a hála világnapjához (09. 21.) kötődően | 2024. 09. 30. – 10.07. | Online és BME Q épület | BME Q aula: Hálafa, tartalmak a GTK közösségi oldalain |
| Kommunikációs kampány a lelki (mentális) egészség világnapjához (10.10.) kötődően | 2024. 10. 10. | Online | Tartalmak a GTK közösségi oldalain |
| GTK Egyéni jóllét tanácsadás | 2024. okt. 15-16. kedd és szerda |
BME Q épület QA111 | |
| Jóllét Töltőállomás Dr. Kun Ágotával: Kiégésprevenció az öngondoskodás tükrében utólag visszanézhető |
2024. okt. 25. 13:00 | 35 perces online előadás & Q&A | Teams Meeting Link |
| Kommunikációs kampány a kedvesség világnapjához (11. 13.) kötődően | 2024. 11.13-tól | Online és BME E és Q | Kedvesség cetlik a BME E és Q épületben |
| Jóllét Töltőállomás Halmos Alexandrával utólag visszanézhető |
2024. nov. 22. 13:00 | 35 perces online előadás & Q&A | Teams Meeting Link |
| GTKarácsony/Mikulás | 2024. dec. 6. péntek | BME Q épület | Link hamarosan |
| Jóllét Töltőállomás Balogh Péterrel utólag visszanézhető |
2024. 12. 13. 13:00 | 35 perces online előadás & Q&A | Teams Meeting Link |
| Jóllét Töltőállomás | 2025. 01. 24. 13:00 | 35 perces online előadás & Q&A | Teams Meeting Link |
| Jóllét Találkozások február |
Február utolsó csütörtök/péntek | BME Q (részletek hamarosan) | Link hamarosan |
| Jóllét Találkozások március |
Március utolsó csütörtök/péntek |
BME E (részletek hamarosan) | Link hamarosan |
| GTK Sport- és Jóllétnap | 2025. ápr. 17. Tavaszi szünet első hétköznapja |
BME EL épület | Link hamarosan |
| Jóllét Találkozások április |
Árpilis utolsó csütörtök/péntek | BME Q (részletek hamarosan) | Link hamarosan |
| Jóllét Találkozások május |
Május utolsó csütörtök/péntek |
BME Q épület (részletek hamarosan) | Link hamarosan |
| Kapcsolódás másképp a Pedagógusnapon | 2024.06.04. | BME Q épület | Link hamarosan |
Jóllét Töltőállomás
A Jóllét Töltőállomás egy havi rendszerességű online program, amelyben a Jóllét Centrum munkatársai egy rövid előadás keretében járják körbe a mentális és fizikai jóllét különböző témáit. Az előadást követően beszélgetésre és kérdezz-felelekre is lehetőség nyílik, mindezt kényelmesen, a Teams platformon keresztül.
Az alkalmak rugalmasan visszanézhetők, és a prezentáció anyagát is megosztjuk a résztvevőkkel, hogy bármikor visszatérhessenek a hasznos információkhoz.
Csatlakozzon hozzánk, és töltődjön fel a Jóllét Töltőállomáson!
A GTK Jóllét Centrum munkatársai:
Dr. Kun Ágota
szakmai vezető, egyetemi docens
(Az Ergonómia és Pszichológia Tanszék munkatársa)
Halmos Alexandra
projektvezető, egyetemi tanársegéd
(Az Ergonómia és Pszichológia Tanszék munkatársa)
Balogh Péter
szervezeti tanácsadó, mesteroktató
balogh.peter.zoltan@gtk.bme.hu
(Az Ergonómia és Pszichológia Tanszék munkatársa)
Mivel nem foglalkozik a GTK Jóllét Centrum?
Pszichés jóllétünk olyan területeken is múlik, amelyek fontossága alapvető, ugyanakkor a munka- és szervezetpszichológia eszközeivel sajnos nem tudjuk támogatni (pl. anyagi jólét). Érdekképviseleti témákkal a Felsőoktatási Dolgozók Szakszervezetét javasoljuk (https://fdsz.bme.hu). Hallgatóink számára az egyéni pszichés jóllét problémáival, önismerettel és egyéni vagy csoportos „soft” készségfejlesztés kérdéseivel a BME ÉSZI Hallgatói Tanácsadási Osztály megkeresését ajánljuk (https://hszi.bme.hu/tanacsadas).